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Idoso tem muito a comemorar!

Desde 2007, no dia 1º de outubro é comemorado o Dia do Idoso. E, como os cerca de 25 milhões de brasileiros maiores de 60 anos – mais de cinco milhões só no estado de São Paulo – estão cada vez mais ativos, o que não faltam são atividades voltadas para os “jovens” da terceira idade. 

 

 

O São Paulo Futebol Clube tem um departamento específico para os idosos, que foi inaugurado em 2011. O sócio, e também integrante da turma, Amadeu Guerra, recebeu o desafio de criar uma programação especial para essa turma. E é o que tem feito desde então. “Começamos com um questionário, respondido por 70 associados na faixa etária que abrange o Estatuto do Idoso, que diz que nós temos o direito à educação, cultura, esporte, lazer. Constatamos que as atividades que mais chamavam a atenção da maioria eram as de aprimoramento da capacidade funcional, trabalhos cognitivos de memória e raciocínio e o que chamamos de extra clube”, conta Amadeu. A partir daí foi elaborado o Projeto de Orientação à Terceira Idade, o COTI, para execução em três fases: criação, implantação e operação. Depois de muita pesquisa e muito trabalho, hoje o departamento funciona a todo vapor. “Começamos com 30 participantes e hoje já temos 110 seguidores”, comemora o fundador do COTI que hoje tem atividades como caminhada, expressão corporal, alongamentos, exercícios aquáticos, treino de força e alongamento. E para comemorar o Dia do Idoso, tem programação especial a partir da na próxima quinta-feira, dia 2. Para os sócios que já quiserem se agendar, dia 24 de outubro haverá um passeio para a cidade de São Roque, onde será realizada a festa do Vinho e da Alcachofra.

SPFC – www.portao7.com.br – Orientação à Terceira Idade

 

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