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Pole Fitness, a nova maneira de malhar!

Se você é daquelas que está querendo diversificar e cuidar do seu corpo fora das academias tradicionais, Dolce apresenta um novo jeito de se exercitar: o Pole Fitness.

 

POLE FITNESS, A NOVA MANEIRA DE MALHAR!

 

É um esporte e, segundo a proprietária do Room 52, Karin Magalhães, a prática dele não é bem parecida com uma aula de ginástica olímpica. “O objetivo é realizar acrobacias em uma barra metálica vertical, que vai do chão até o teto”, explica a empresária, dona da primeira academia de pole fitness do Morumbi. A prática do pole dance ainda é muito relacionada ao erotismo, mas, na verdade, exercícios em barras verticais surgiram há muitos anos como uma maneira de exercício mesmo. Durante uma hora da aula é possível verder de 350 a 400 calorias, além de trabalhar toda a musculatura do corpo, tonificando os músculos, reduzindo a gordura e ganhando massa magra. E atenção homens! Vocês também podem participar das aulas, que custam R$ 45 e podem ser pagas mensalmente. O esporte também é oferecido a crianças, em aulas particulares. Vale a pena conhecer a Room 52 e conversar com a Karin para poder ver de perto, e quem sabe testar, essa nova maneira de malhar. E ela garante: é difícil, mas todos podem conseguir!

 

Room 52
Rua Dom Armando Lombardi, 582 –  Jardim Guedala
Tel:. 2645-0098 – O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.

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