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Massagem muito além do relaxamento

É tão bom receber uma massagem que até os recém-nascidos ficam calmos quando são tocados pelas mães. Os músculos relaxam e o corpo agradece. 

Segundo pesquisas do Centro Médico Cedars-Sinai, em Los Angeles, a massagem vai muito além do relaxamento e, em uma única sessão, é possível ter alterações biológicas. Além de ativar a circulação sanguínea, a massagem faz com que os níveis do cortisol, o hormônio do estresse, diminuam significativamente. E não é só isso! A imunidade também é beneficiada, pois o número de linfócitos, os glóbulos brancos do sangue, aumenta. A ocitocina, o hormônio associado ao contentamento e prazer, também tem seus níveis elevados com uma boa massagem.

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Sabendo disso, fica ainda mais difícil resistir a uma boa massagem, não é? E o mais gostoso é que existem vários tipos de massagens. Com pedras, toalhas quentes, com as mãos, com os pés, massagem erótica - e cada uma tem seu benefício. Veja algumas que você pode encontrar e escolha a que mais se encaixa à sua necessidade.

 

 

     Pedras                        

A massagem com pedras quentes baseia-se numa técnica ancestral que harmoniza as energias emocionais, mentais e físicas.


     Shiatsu                       

Indicado para o alívio de dor, ansiedade, diminui tensões musculares, reduz o estresse, promove o reequilíbrio energético, trata fibromialgia, enxaqueca e outras enfermidades.


     Anmá                        

Em japonês, a palavra "An" significa "apertar" e "Má" quer dizer "esfregar, amassar". Esses 2 movimentos são as principais características dessa técnica que relaxa a musculatura e facilita o fluxo sanguíneo e energético de forma similar ao Shiatsu, porém de maneira mais suave.
 

     Massagem relaxante  

Deslizamentos superficiais e profundos em conjunto com manobras de tração por todo o corpo, proporcionando alivio das tensões musculares e relaxamento geral.


 

Espaço Prana – Shopping Jardim Sul
Av. Giovanni Gronchi, 5819 - Piso 1
Tel.: 2667-2016

 

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