Quando estamos resfriados e o nariz fica congestionado por secreção, nossa única solução é abrir a boca para o ar entrar. Torna-se cansativo, dormir e acordar, por um ou dois dias, com uma obstrução nasal, né? Então, imagine manter esta respiração pela boca por 24h por toda uma vida.

A respiração é realizada normalmente por via nasal, permitindo que o ar inspirado, ao passar pelo nariz, seja purificado, filtrado, aquecido e umidificado no trajeto até os pulmões. A respiração pelo nariz protege as vias aéreas superiores e permite o correto desenvolvimento do sistema craniofacial e de todo o corpo.

Com a obstrução nasal, a respiração fica comprometida levando a pessoa a respirar pela boca. A respiração bucal (RB) está presente quando o indivíduo respira pela boca total ou parcialmente por um período superior a seis meses. Quando isso ocorre, a pessoa priva-se de todas as vantagens que a respiração nasal pode proporcionar.

Entre as principais causas da obstrução nasal, temos: rinite alérgica, hipertrofia das amigdalas, hipertrofias das adenoides e pólipos nasais. Como consequências da respiração oral, são observadas alterações no crescimento crânio-oro-facial, no sistema auditivo, olfativo, na fala, no comportamento, na postura corporal e na qualidade do sono.

A respiração bucal não promove um preparo adequado do ar inspirado, levando a uma modificação dos mecanismos pulmonares de absorção de gases que podem comprometer as trocas gasosas. Se o ar não tem boa qualidade, a repercussão no organismo não será das melhores e pode afetar no crescimento da altura e ganho de peso.