Existe um termo psicológico para definir a angústia e ansiedade que algumas pessoas sentem na reta final do ano. A condição emocional conhecida como Dezembrite ou Síndrome do Fim do Ano não é rara e afeta parte da população todos os anos. Uma prova disso é o estudo do International Stress Management Association no Brasil (Isma-BR), que revelou que o estresse em dezembro, se comparado aos outros meses do ano, aumenta, em média, 75%. A ansiedade e problemas para dormir também crescem, em 70% e 38%, respectivamente. 

Maria Estela Martins, psicóloga clínica e coordenadora do curso de Psicologia da UniCesumar, explica do que se trata a síndrome. “Essa condição não é um diagnóstico, mas sim, um conjunto de sintomas psicológicos que são desencadeados, normalmente, por lembranças do passado ou pela tradição de avaliar a vida ao final de um ciclo, no caso, o final do ano.  Nossa cultura cultiva o desejo por um ideal das festividades de final de ano, que deveriam ser vividas em famílias cheias de amor e harmonia, o que, muitas vezes, não se concretiza. Por outro lado, também há a pressão das redes sociais, em que todos parecem estar felizes, potencializando o sentimento de frustração”, pontua Estela.