Seja em casa, na rua ou na academia, todos precisam descobrir o melhor e mais agradável exercício para praticar
Continue readingQual é o melhor tipo de exercício físico para cada pessoa?
De olho na longevidade, ciência aponta que a prática sexual ajuda a viver mais
Para além de eventuais tabus, a sexualidade na terceira idade é tema de saúde pública
Continue readingVocê tem desenvolvido a sua reserva cognitiva?
A reserva cognitiva possibilita um desempenho mais eficiente do sistema nervoso nos casos de patologia ou comprometimento cerebral
Continue readingDá para conciliar maternidade e alimentação saudável?
O mês de maio é marcado pelo Dia das Mães e uma dessa mães levou um ano para instalar uma rotina baseada em 5 passos, que trouxe mais estabilidade, equilíbrio, saúde e bem-estar para a família
Continue readingUma em cada 36 crianças é autista, segundo estudo
Mês de Conscientização do Autismo, comemorado em abril, estimula a pesquisa e o diagnóstico como forma de melhorar a qualidade de vida
Continue readingMexam-se, gestantes!
Pilates é recomendável para as grávidas. Essa atividade é uma ótima opção para as mulheres que buscam amenizar dores e ter mais disposição durante a gestação
Continue reading8 de abril: Dia Mundial de Combate ao Câncer. Há o que comemorar?
Sim! A medicina avança e novas ferramentas trazem tratamentos mais assertivos
Continue readingPsicóloga mostra a seus pacientes a importância de se priorizarem
A experiência mostrou à Gislene Erbs que privilegiar as necessidades e desejos dos outros e colocar seus próprios objetivos em segundo plano causa prejuízos ao bem-estar, qualidade de vida e felicidade
Continue readingNão fique em silêncio na hora do prazer!
Tratamentos de fisioterapia prometem curar a dor na hora do sexo, para quem tem coragem de assumir o que sente
Continue readingBrasileiros dormem mais que a média global segundo pesquisa
Apesar de dormir mais, os brasileiros também mantêm o mau hábito do tempo de tela para ajudar a adormecer
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