Encontre seu equilíbrio entre maternidade e vida profissional

Ser mãe é um dos papéis mais gratificantes que podemos ter, mas também um dos mais desafiadores; uma jornada repleta de amor, sacrifícios e dúvidas

Por Gisele Ribeiro

Hoje eu escrevo diretamente para você que é mãe e quer ou precisa trabalhar, estudar e não sabe como conciliar tudo isso com a maternidade. Eu sei que você se desdobra em mil para cuidar dos filhos, que sonha com um futuro brilhante e saudável para eles, mas ao mesmo tempo queria ter espaço para realizar seus próprios sonhos e desejos profissionais. Eu sou como você: uma mãe que também vive essa dualidade, buscando o equilíbrio entre a maternidade e a vida profissional. E não é tão difícil, com ajuda e organização, assim como eu, você também consegue.

Ser mãe é um dos papéis mais gratificantes que podemos ter, mas também um dos mais desafiadores. É uma jornada repleta de amor e também de sacrifícios e dúvidas. Você pode se perguntar: como conciliar a presença na vida dos filhos com a realização de suas ambições profissionais? E eu te digo que sim, é possível.         

Para começar, é essencial lembrar que cada uma de nós possui uma história única. Você, como mãe típica, solo ou atípica, tem desafios que podem ser diferentes dos meus ou de outras mulheres, mas isso não diminui a força que você tem. A chave está em abraçar sua singularidade e usar isso a seu favor.

Refletir sobre suas prioridades é um passo importante. O que você valoriza? O que faz seu coração bater mais forte? Ao alinhar suas metas profissionais com seus valores pessoais, você encontrará uma direção clara que irá guiá-la nas decisões do dia a dia. Siga sempre sua intuição.

Estabelecer uma rotina que permita momentos de qualidade com seus filhos enquanto também reserva tempo para o seu desenvolvimento profissional é fundamental. Muitas vezes, é nas pequenas ações que fazemos a diferença. Um café da manhã especial, um momento de conversa antes de dormir, e ao mesmo tempo, dedicar-se de forma planejada ao seu trabalho. Tenha uma agenda, seja física, online ou colada na geladeira, não importa. O importante é que te ajude a se organizar melhor e não esquecer as tarefas profissionais e maternas.

Para achar tempo na agenda, tire aquilo que não acrescenta valor. Eu, por exemplo, não assisto televisão há anos, troco as horas de telas por conteúdos que realmente me ajudam. Como estudar presencial para mim é um desafio, optei por cursos à distância, existe muito conteúdo bom por aí, encontre um que ressoe com você. Estude enquanto eles dormem ou vão à escola e até mesmo faça acordos para respeitarem seus momentos pessoais, eles vão entender, pode ter certeza.

E não se esqueça: peça ajuda quando precisar. Criar uma rede de apoio pode fazer maravilhas na sua jornada. Familiares, amigos ou grupos de mães que compreendem os seus desafios são essenciais. Eles estão lá para ajudar a carregar parte do peso, permitindo que você respire e se concentre no que realmente importa. Na próxima semana vou aprofundar o tema “rede de apoio” e você vai ver que não é tão difícil assim pedir ou ter ajuda.

Por fim, não deixe que o medo de falhar ou a culpa de não fazer tudo perfeito impeçam você de avançar. Você é forte, e nos desafios da maternidade, não existe uma única maneira de vencer; existe aquela que se adequa a você! Cada decisão que tomar deve ser analisada em relação ao que funciona ou não para você. Corrija, refaça, recomece. Só não desista! Começar já é uma vitória!

A mensagem que deixo aqui é que você não está sozinha. Cada dia é uma nova oportunidade de encontrar esse equilíbrio que tanto buscamos. Eu busco constantemente, e celebrar suas conquistas, por menores que sejam, pode trazer uma alegria imensa – e você merece isso. Nós merecemos!

Então, respire fundo e siga em frente. A sua jornada é linda e cheia de potencial. Vamos juntas construir a vida que queremos, com amor, força e resiliência. Conte comigo.

Você consegue!

Gisele Ribeiro é profissional de marketing, terapeuta holística e autora do livroDiário de uma mãe nada especial – Desmistificando a mãe idealizadaonde compartilha detalhes íntimos da sua trajetória na maternidade e como isso mudou sua vida, principalmente a profissional

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