Todo domingo à noite, quando a semana está prestes a começar e o cansaço já se acumula nos olhos deles, inicio meu ritual mais sagrado. Um por vez, entro em cada quarto, fecho a porta suavemente e transformo aquele espaço em um local de paz. É meu jeito de garantir que meus filhos comecem a semana, não apenas com uniforme limpo e lancheira organizada, mas com a alma equilibrada e o coração leve. O dia que esqueço, sou cobrada por eles.

Na penumbra das luzes cromoterápicas, início com uma luz violeta que transmuta a energia deles e do ambiente. E sigo mudando as cores até o azul-celeste – a cor que acalma a mente e abre espaço para o novo. Coloco os cristais de acordo com os chacras em suas devidas posições e eles permanecem relaxados e entregues.

Com uma frequência xamânica ao fundo, vou guiando-os a fazerem uma respiração profunda, oxigenando o cérebro e acalmando a mente, e com uma maraca trago o som da natureza que complementa o ambiente. Agora estão prontos para começar.

Minhas mãos já sabem o caminho. Começo pela cabeça e descendo até o alinhamento de seus chacras. Em seguida, sigo pela limpeza, mandando sempre pelos pés toda carga pesada energeticamente, e em seguida aplico em seus pés para encontrarem bons caminhos durante a semana que inicia, para que não se percam no turbilhão dos dias. Eles já conhecem essa sensação e entregam-se como flores ao sol.

Passo as mãos sobre a testa, onde guardam as preocupações que nem deveriam ser deles. Sinto a energia circular, dissipando a ansiedade das provas e dos desafios da idade, os medos invisíveis, as pequenas frustrações que acumularam na semana que passou. Às vezes, um suspiro profundo escapa-lhes, e sei que algo se soltou.

Na Sara, foco um pouco mais nas questões físicas que precisam de cura, de melhora, afinal são tantas para a idade dela, e cada uma tem sido superada de forma extraordinária. Já o Rafael, muitas vezes coloca sozinho os cristais em seus chacras, de tão acostumado que está, já sabe o que pedir enquanto relaxa, se conecta com a sua espiritualidade e as coisas do universo.

Quando termino, muitas vezes já estão dormindo, mas a paz que reina naqueleambiente é inconfundível. Beijo suas testas e digo sempre a mesma frase: “Esta luz é sua, e ninguém pode tirá-la, Deus te abençoe. Te amo!”

Na segunda-feira de manhã, vejo a diferença. Despertam mais serenos, mais presentes. O ritual não é varinha mágica – é lembrete corporal de que a paz mora dentro deles. Que mesmo quando a semana apertar, haverá sempre um lugar de paz para onde podem voltar.

É minha forma de dizer, sem palavras: vocês não precisam ser perfeitos. Só precisam lembrar que são luz. E que toda luz se recarrega.

Você também pode criar isso. Não precisa ser Reiki – pode ser umamassagem, uma oração, uma meditação ou simplesmente suas mãos abençoando seus filhos no silêncio. O importante é a intenção que cura, o toque que reconecta, o amor que transforma minutos comuns em ritual sagrado. O poder de uma mãe é gigante! Porque no fim, não são as técnicas que importam, mas o coração que as oferece.

E me conta, você também tem algum ritual de relaxamento e reenergização por aí?