Nos últimos anos, o autocuidado masculino tem se tornado um assunto cada vez mais relevante entre os brasileiros. Mas, afinal, o que é autocuidado masculino? É a prática de cuidar de si mesmo, seja através de hábitos saudáveis, cuidados com a aparência ou mesmo prestando atenção à saúde mental e emocional.

O estudo Cosmentology, publicado em 2023 pelo Grupo Croma, apresentou diversos detalhes do comportamento de homens que buscam no autocuidado e na estética elevar sua autoestima.

O crescimento do autocuidado entre os homens brasileiros tem sido notável. Cada vez mais, eles estão percebendo a importância de dedicar um tempo ao próprio bem-estar. Isso se reflete no aumento da procura por produtos voltados para o público masculino, como skin care, shampoos especiais e até serviços de beleza, que antes eram vistos como exclusividade feminina, como limpeza de pele, podologia, manicure entre outros voltados a estética e beleza masculina.

A saúde mental e emocional também têm ganhado destaque nesse contexto. Homens que se dedicam ao autocuidado notam melhorias não só na aparência, mas também em sua qualidade de vida e relações interpessoais. É fundamental que todos se sintam à vontade para cuidar de si, quebrando estigmas e preconceitos.