Menu da minha pausa
Diferente da maternidade, que acaba sendo uma escolha, a menopausa não é opcional
Autocuidado
Liderança, bem-estar e o risco silencioso de viver no automático
Sem perceber, começamos a operar dentro de padrões que não foram necessariamente escolhidos por nós
O prato que você insiste em ignorar pode ser o mais importante de todos
Cuidar da saúde não precisa ser um grande movimento e cuidar de você não é egoísmo, é sustentação
Butantã Shopping promove aulas gratuitas de pilates e yoga
Iniciativa faz parte do “Projeto Viver Mais”, que oferece aulas quinzenais com foco em bem-estar e qualidade de vida
Pequenas escolhas, grandes transformações: o poder do autocuidado
A nutrição adequada me ajudou a perceber melhor as minhas próprias energias
Climatério
Quando o corpo muda, a mente sente e o mundo ainda não entende
Quando tudo parecia travado, algo invisível destravou a equipe
A transparência plena permite que os reais conflitos e incômodos das pessoas venham à tona
O dia em que parei de tentar dar conta de tudo
Da sobrecarga e ansiedade à descoberta da autopriorização
Eu achei que sabia o que queria… até aprender a me escutar de verdade
Às vezes é no meio da crise que nos enxergamos de verdade e a questão que fica é: O que eu faço com tudo isso? Como dar o próximo passo?
Cuidado ao chamar o profissional em casa
Quando procedimentos são realizados fora de ambientes especializados e sem o uso adequado de equipamentos de esterilização, o risco para o cliente aumenta consideravelmente
Eu quase desisti de liderar pessoas até descobrir a autoliderança
Como o desenvolvimento da autoliderança e a descoberta da minha singularidade clareou o meu propósito
A coragem de mudar de direção
Como reconhecer a bússola interior que aponta para uma vida com mais significado
Sobre
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Dolce Morumbi® divulgando interesses para um público que cada vez mais valoriza os seus.
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Paulo Maia é publicitário e editor do Portal Dolce Morumbi®
