Na maioria das vezes, a criança se sente ansiosa por se separar da casa e dos pais e usar as seguintes estratégias pode ajudar:

• Trabalhe desde cedo a separação. Uma das formas de fazer a criança entender esse conceito é dando tchau na hora de sair de casa, sempre explicando que já volta. Muitos pais, com medo da reação do filho, saem de casa escondidos. Nesses casos, a ansiedade gerada pela separação tende a ser maior;
• Não faça nada para compensar sua ausência, como levar a criança junto a compromissos, deixar que falte aula, dar algo em troca. A separação precisa ser compreendida como parte natural do dia a dia;
• Ajude a criança a reconhecer o sentimento. Não aceitar um sentimento, desdenhá-lo ou ignorá-lo não fará com que ele vá embora. Pelo contrário: sem entender o que está sentindo, a criança fica ainda mais ansiosa. Então converse com ela, diga que ansiedade é normal, que todo mundo às vezes sente isso e que vai passar;
• Sorria e mostre tranquilidade na hora de dar tchau. As crianças percebem quando os pais estão inseguros e sentindo-se culpados. Isso só irá reforçar sua ansiedade na hora de entrar na escola;
• Adote uma linguagem positiva. Frases como “não seja bobo”, “não precisa chorar”, “não tem motivo para ficar triste”, apenas acentuam a ansiedade da criança. Já elogios ao comportamento corajoso e palavras de afeto passam a confiança de que precisam;
• Use marcadores cronológicos. Crianças pequenas não têm noção de tempo e isso pode colaborar para sua ansiedade. Lembre seu filho de algumas coisas que ele irá fazer antes de você pegá-lo, como o lanche, a higiene, uma determinada atividade;
• Ressalte as coisas boas que ela irá fazer. Antes de chegar à escola, fale sobre as brincadeiras, as atividades, o que a criança irá aprender e o quanto é aguardada por todos na escola;
• Use elementos concretos. Crianças precisam de elementos concretos para lembrar. Você pode dar à sua algum objeto que a conforte, como um paninho, um lacinho, para que lembre que você logo estará com ela novamente;
• Recorra ao amiguinho de pelúcia. Ele pode trazer conforto ao pequeno. Diga a ele para cuidar bem do amiguinho e confortá-lo quando necessário, lembrando que ele irá brincar bastante e depois voltar para casa.