“As formas geométricas que são a ferramenta do método, são visuais e palpáveis, são os blocos que utilizamos no ensino fundamental. Elas permitem que você acesse o inconsciente por meio de imagens, que traduzem os pensamentos bagunçados e os colocam em uma equação linear que se dirige para uma solução. Com isso gera clareza o suficiente para decisões imediatas, e um mapa que funcionará como uma bússola para os próximos passos, assim a ansiedade será direcionada para executar ações que solucionam a equação do momento, onde a mente está procurando resposta”, explica.

A ansiedade entre crianças e jovens tem aumentado nos últimos anos e, em 2023, superou a taxa de adultos. Entre 2013 e 2023, o número de internações relacionadas a estresse e ansiedade em adolescentes e jovens de 13 a 29 anos cresceu 136%. “Os jovens estão adoecendo por tentar se comunicar e não conseguem, pois há uma divergência de como processam a informação. É como uma plataforma de celular IOS ou Android -, são diferentes e geralmente quem usa uma não terá facilidade para fazer uso da outra. Essa geração nativa digital aprende a se comunicar em infolinguagem, que é a linguagem do passo a passo da rede, não há dedução, há um fio linear para cada ação. Como por exemplo, clique aqui, aguarde instantes, selecione aqui, agora siga para esse local, escolha uma das opções, e assim por diante. Essa comunicação passo a passo, gera uma segurança de não estar no escuro”, esclarece a terapeuta.

A popularização do uso de celulares, redes sociais e jogos online podem estar relacionados ao aumento de casos de ansiedade, já que o cérebro humano ainda não está completamente desenvolvido na fase da infância e adolescência. A geração dos adultos aprende por dedução, tentativa e erro, tentativa de adivinhar. “Experimenta falar para um adolescente que nunca viu o passo a passo de como abrir um saco de lixo daqueles de rolo de 50L, e colocar na lata. Ele não tem ideia do que fazer e trava, então o adulto geralmente acha que é má vontade por ser óbvio, ou seja, fica uma situação insustentável, onde de fato um não tem a habilidade para executar e o outro não tem para ensinar na infolinguagem. Estamos nos perdendo uns dos outros, não por falta de amor, mas por falta de acesso ao outro”, acrescenta.

“A tecnologia não é a causadora da ansiedade, o problema está em conseguir se comunicar fora da rede com assertividade, ou ainda conseguir se comunicar dentro da rede com efetividade. Com um bom uso, a tecnologia é incrível. A necessidade de rolar as telas em excesso ou ainda a necessidade de passar o dia digitando com as pessoas sem conseguir fazer mais nada a partir disso, acontece porque a mente está em ‘loop’, com algumas situações, como a constante Pi 3,14159265359 é um número irracional de uma constante que não deixa a mente encontrar uma lógica de como agir para lidar com a situação que gera o ‘loop’, e a mente vai em busca de pistas na rede, ficando plugada nas telas sem entender o motivo”.