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A importância da frustração no desenvolvimento infantil

Dolce Criança

Cynthia Wood Passianotto

Crianças e adolescentes muito protegidos ou mimados são os que mais sentem dificuldades em lidar com a frustração

Os artigos assinados não traduzem ou representam, necessariamente, a opinião ou posição do Portal. Sua publicação é no sentido de estimular o debate de problemas e questões do cotidiano e de refletir as diversas tendências do pensamento contemporâneo

Design Dolce sob imagem por limalo58 em Canva

Apesar de ser compreendida como um sentimento hostil e desconfortável, a frustração é considerada extremamente importante na constituição psíquica do ser humano, tanto que, os estudos apontam a necessidade desta condição para um desenvolvimento infantil adequado. As sensações de carência ou desilusão em níveis moderados, estão associadas ao desenvolvimento da capacidade de adiar gratificações, que é fundamental para a vida em sociedade.     

Quando os pais evitam que as crianças se frustrem, superprotegendo-as, surgem algumas “lacunas” no processo de formação da personalidade, similares à uma “deficiência” ou “falha” no psiquismo: a criança internaliza que os seus desejos podem ser satisfeitos imediatamente, independentemente da situação, gerando dificuldades futuras na vida adulta, principalmente pelo fato de o processo de satisfação dos desejos estar cada vez mais complexo, exigindo cada vez mais trabalho e dedicação. Quando a criança não é trabalhada neste sentido, posteriormente torna-se um adulto despreparado para suportar frustrações, e poderá desenvolver crises emocionais por razões insuficientes ou até mesmo, doenças mentais.

Design Dolce sob imagem por Pears2295 em Canva

Crianças e adolescentes muito protegidos ou mimados são os que mais sentem dificuldades em lidar com a frustração ou com algo que não saiu como esperado. Seu filho precisa ser ensinado que a vida é cheia de obstáculos e que é possível vencer cada um deles.

Para auxiliar uma criança a lidar melhor com a frustração, o primeiro passo é ajudá-la a entender o que ela está sentindo:

Quando uma criança se frustra, é essencial ajudá-la a nomear esse sentimento, explicar que é chato mesmo (ninguém gosta de se frustrar), mas que isso faz parte do nosso crescimento. A parte mais importante é estar ao lado da criança e apoiá-la nessa identificação e não ao contrário: impedindo a frustração.

Imagem por Kindel Media em Pexels

Outros passos importantes:

Demonstre empatia: mostre que entende os sentimentos da criança.

Encoraje seu filho a buscar outros caminhos e soluções para lidar com momentos difíceis.

Ensine a perder: a derrota é uma parte natural da vida e ajuda a desenvolver a resiliência.

Mantenha a decisão: se a frustração for causada por uma resposta negativa sua, mantenha a decisão.

Fique calmo: quando a criança estiver muito emocionada, é melhor esperar para conversar.

Promova o compartilhamento: proponha atividades que permitam aos filhos trocar experiências sobre como lidar com a frustração.

Conte histórias de superação: fale sobre desafios e como superá-los.

Dê exemplos e compartilhe suas experiências: conte sobre sua infância, sua adolescência, os desafios e medos que enfrentou, as decepções e o caminho que percorreu, suas conquistas e preocupações. Também fale sobre os dias atuais, sempre com uma linguagem e um conteúdo compatíveis com a idade de seu filho.

Quer enviar suas perguntas e dúvidas para a Cynthia?

Envie-as para o e-mail: crescendoeacontecendo@gmail.com

Cynthia Wood Passianotto  é psicóloga e escreve quinzenalmente na Dolce Morumbi.

Acompanhe a Cynthia também pelo Instagram:
@crescendoeacontecendo

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