Emoções de fim de ano

Dezembro chega e muitas pessoas sentem até o clima diferente. Eu sou uma delas! Adoro essa época do ano. Ruas enfeitadas, clima de Natal, aquela sensação de missão cumprida. Todo final de ano somos tomados por vários sentimentos, é difícil achar quem fica indiferente a essa época! Na hora de fazer aquele “balanço” de fim de ano, listar as metas do próximo é importante focar nos aspectos positivos. Apesar de ter sido um ano pesado e terem acontecido coisas ruins, nosso foco pode ser no lado bom. Evidências científicas sugerem que sentimentos como gratidão e emoções positivas refletem mais saúde e sucesso, pois são capazes de mudar nossas atitudes e mentalidade. Aprender a olhar para todas as coisas boas que nos aconteceram durante o ano é importante para nossa saúde mental. Que em 2020 possamos viver a felicidade, a esperança, o otimismo e a gratidão.
Que nossas relações sejam seguras, positivas e confiáveis. Que a busca por um propósito de vida nos guie para um mundo melhor. É comprovado que, nas nossas vidas, acontecem muito mais coisas boas do que ruins. Só precisamos estar atento a valorizá-las. Essa época do ano é ótima para isso. Que a energia do Natal contamine nossos sentimentos e faça de 2020 um ano mais feliz. Feliz Natal!

Camila B. M. Corregiari
Psicóloga e Psicopedagoga
Rua Jandiatuba, 630 cj. 231 B
Empresarial Jardim Sul
Telefones:
(11) 3895-2814 e (11) 3895-2794

Ajudando a Ajudar

Su Saad e Daniela Machado fundaram o Asas Solidárias

Criado há um ano pela corretora imobiliária Suzette Saad e pela nutricionista Daniella Machado, o Asas Solidárias rapidamente passou a ser conhecido pelo engajamento que angariou nas suas ações. Mas o que é o Asas Solidárias? Uma instituição? Uma ONG? Quem explica são as próprias fundadoras. “Não somos uma entidade constituída juridicamente. Uma entidade normalmente se dedica a alguma causa definida, e nós queremos nos dedicar a todas. Somos um grupo voluntário de ações sociais, que atua como um agente facilitador da beneficência.
Atuamos em um espaço bem sutil, que é fazer a ponte entre instituições que precisam de apoio e pessoas que querem ajudar mas não sabem a quem. Não arrecadamos dinheiro, o que fazemos é entender a melhor forma de doar nossos ‘braços’ e nosso tempo, que é o que temos de mais precioso. Tivemos, no decorrer deste ano, vivências lindas, como uma tarde em que levamos crianças em tratamento de câncer para tomar sorvete e ir ao cinema. Nossa campanha de arrecadação de lenços mostrou uma união muito grande, fortalecendo a missão vislumbrada no começo: de sermos um grupo em que a sociedade civil se organiza para fazer o bem. Ver isso acontecer, na prática, é um sonho realizado!”. E assim, quando braços viram “asas” e todas voam juntas é que se consegue chegar longe!

Como lidar com as birras?

Até os 3 anos, há um predomínio na criança do lado direito do cérebro. Ou seja, a criança ainda está totalmente imersa em suas emoções, é muito intuitiva e não verbal. Nessa fase, não há controle dos impulsos nem autocompreensão. A criança encontra-se incapaz de controlar o corpo e suas emoções. No momento da birra, os pais devem agir com carinho e conforto. Acolher a criança e abraçar. O contato físico é muito importante. Direcionar a criança para outra coisa e tentar distrair. Apesar de ser comum em crianças menores, as maiores, quando estão em situações extremamentes perturbadoras, acabam também não conseguindo controlar seus impulsos. Outro tipo de birra, que ocorre com as crianças mais velhas, é quando elas decidem ter um “chilique”.  Ela resolve querer alguma coisa ou exigir algo e caso não seja atendida, tem a crise. Com muita gentileza, deve ser deixado claro que não haverá negociação. Por exemplo, dizer que entende que ela quer muito determinada coisa, que realmente é muito legal e você compreende. Mas que aquele não é o momento. Um limite firme deve ser oferecido, mas é extremamente importante que haja muita gentileza e clareza de toda a situação. Lembrem-se: para criarmos filhos emocionalmente saudáveis, precisamos cuidar primeiro de nós, pais!

Camila B. M. Corregiari
Psicóloga e Psicopedagoga
Rua Jandiatuba, 630 cj. 231 B
Empresarial Jardim Sul
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(11) 3895-2814 e (11) 3895-2794

O Sorriso é a alma do negócio!

Lorena Loreiro

O sorriso deve ser visto como o nosso cartão de visita pessoal e por isso merece a devida atenção e cuidado. No ambiente de trabalho, ele é capaz de tornar o clima mais agradável  e até mais produtivo, sendo também importante nos relacionamentos e para recolocação profissional, por exemplo. Esses e outros fatores demonstram a importância da odontologia estética atualmente. O sorriso é a expressão da alegria que sentimos em determinado momento ou quando achamos alguma situação agradável. Como toda boa expressão, sorrir é uma demonstração que causa muitas impressões em quem nos observa.

A forma como sorrimos, o que transmitimos nesse sorriso e os elementos que compõem a nossa expressão facial nesse momento fazem toda a diferença.

Pesquisas apontam que um profissional que possui um sorriso bonito tem mais oportunidades de emprego. Em uma comparação com outro profissional que possua as mesmas qualidades e condições, mas não tenha uma expressão tão atrativa quanto a do outro, o dono da dentição ideal ganha a disputa.

Sabendo dessa importância e da atual demanda de muitos profissionais à espera de novas oportunidades em seus mercados de trabalho, a Dra. Lorena Loreiro oferece tratamentos que podem mudar o seu sorriso com técnicas modernas, parcerias com laboratórios de alta precisão e, o mais surpreendente, saber que a tecnologia está ao alcance de todos.

Agende sua consulta e venha mudar seu sorriso!

Clínica Lorena Loreiro | Portal do Morumbi

Rua Edward Joseph, 122 –  Conjunto 92
Telefone: (11) 3742-5081