Consciência e controle

Estar atentos às nossas emoções aumentam e muito o entendimento sobre o que estamos vivendo e como encaramos as situações

Por Elaine Póvoas

Quanto você se conhece?

Em quantos processos de autoconhecimento já se envolveu?

Você está sendo piloto ou passageiro da sua própria história?

Todos os setores da sua vida estão em equilíbrio e harmonia?

São perguntas simples, porém de uma profundidade gigante.

Ter consciência de seus atos, saber quem você é, do que gosta, como gosta, quando gosta, faz toda a diferença para tornar os dias mais felizes.

Esteja no controle da situação e da sua vida!

Se conhecer profundamente é libertador!

*Design Dolce sob imagem por FoToArtist em Canva*

Todo adulto tem a capacidade de pensar, sentir e agir. Estar atentos às nossas emoções aumentam e muito o entendimento sobre o que estamos vivendo e como encaramos as situações. A atenção redobrada permite identificar seus sabotadores e também os ganhos indiretos.

Devemos nos questionar dia a dia de como estamos nos sentindo. Não se distraia do seu foco, dos seus sonhos e desejos, são eles que lhe garantirão uma caminhada feliz e saudável. O tempo é precioso demais e finito, dinheiro nenhum é capaz de comprar mais ou fazer render, então se observe. Importante criar uma dinâmica de autoanálise para identificar as distrações. Elas precisam e devem ser eliminadas.

*Design Dolce sob imagem por Wavebreakmedia em Canva*

Esteja atenta!

Pratique a indulgência, faça algo para manter-se com autoestima em alta todos os dias. Pitadas de sorrisos, bom humor e felicidade para garantir uma história de sucesso.

Nunca foi sorte ou azar, sempre foi você decidindo quais caminhos trilhar. Não foram coincidências e sim evidências de situações para que você faça do seu mundo um mundo melhor.

Termino esta coluna convidando você a abrir um largo e lindo sorriso, agradecendo por quem você é e também pela trajetória que percorreu até o dia de hoje.

Os artigos assinados não representam, necessariamente, a opinião do Portal. Sua publicação é no sentido de informar e, quando o caso, estimular o debate de questões do cotidiano e de refletir as diversas tendências do pensamento contemporâneo

Elaine Póvoas tem mais de trinta anos de trabalho em empresas nacionais e internacionais com experiências diversificadas que abrange suporte a negócios, call center, qualidade, treinamento, eventos, comunicação, vendas, alianças e marketing. É graduada em Administração de Empresas, com MBA em Tecnologia da Informação pela FGV, Personal & Professional Coaching pelo SBC e Conselheira de Administração pelo IBGC. Executiva de Marketing inserida no universo de Tecnologia da Informação, Palestrante, Colunista e Escritora. Mulheres do Brasil, Amigos do Bem e Make-a-Wish são as instituições que moram no meu coração e fazem parte da minha agenda