Quantas vezes não ouvimos dizer que ter aquele frio na barriga é bom? A tal da borboleta no estômago
Continue readingE se der medo?
Futebol: psicóloga explica o hábito de torcer junto
Até quem não gosta de futebol costuma parar para torcer durante a competição. Afinal de contas, por que temos esse “comportamento coletivo” frente a alguns acontecimentos?
Continue readingComparação em excesso pode causar ansiedade e baixa autoestima
Segundo coordenadora do curso de Psicologia da Faculdade Anhanguera, há uma diferença entre ter parâmetros, se inspirar e ficar se comparando o tempo todo
Continue readingMedo de lidar com críticas pode provocar transtornos emocionais
Coordenadora do curso de Psicologia da Anhanguera explica como autoconhecimento contribui para avaliar a opinião alheia
Continue readingPerdão: compreenda os benefícios deste ato para sua saúde física e uma vida mais plena
Especialista em autoconhecimento e inteligência emocional, Heloísa Capelas, explica a importância de perdoar e como este sentimento pode nos ajudar a construir relações mais sustentáveis, livres e felizes
Continue readingComo anda sua positividade e bem-estar?
Conheça os 5 aspectos comprovados que podem contribuir com sua felicidade
Continue readingConfira alguns sinais de um relacionamento abusivo!
Coordenadora do curso de Psicologia explica a dificuldade de perceber que está numa relação abusiva
Continue readingMeio cheio ou meio vazio: como está o copo da sua vida?
A rotina, além de muito dura, é super corrida e isso pode trazer muitas dificuldades para nós. O grande problema é que às vezes nem percebemos que elas existem e o quanto nos afetam
Continue readingRelacionamentos abusivos: o que você precisa saber para mudar esse padrão e se libertar
Uma em cada três mulheres sofre violência ao longo da vida, de acordo com relatório divulgado pela OMS. Entenda como o autoconhecimento pode ser um dos caminhos para evitar que os relacionamentos cheguem a este ponto
Continue readingA mulher e seu espaço no mercado de trabalho
Tem sido cada vez mais frequente encontrar mulheres liderando cargos empresariais
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