Dolce Criança

Cynthia Wood Passianotto

Muito se fala sobre depressão pós-parto e as consequências desse problema na vida da mulher, mas você já ouviu falar sobre baby blues?

1- O que é o baby blues?

É uma sensação de tristeza e, às vezes, também irritação, devido a turbulência hormonal e estresse físico e emocional provocados pelo parto.

2- Quais os sintomas?

Os sintomas do baby blues podem durar cerca de duas semanas. São eles:

Insônia;
Choro fácil;
Sensação de fragilidade;
Irritabilidade;
Falta de energia;
Falta de confiança;
Tristeza;
Mudanças de humor.

3- Qual a diferença entre baby blues e depressão pós-parto?

O baby blues pode ser considerado normal, embora ainda não tenhamos estatísticas exatas, parece afetar mais da metade das mães e seus efeitos são sentidos por um período curto de tempo, de cerca de uma semana. Já a depressão pós-parto é uma condição séria e duradoura, de profunda tristeza e que pode ter consequências se não tratada, requerendo acompanhamento profissional.

4- É preciso fazer uso de medicação?

Não é necessária e nem recomendada a intervenção medicamentosa. O baby blues é passageiro e requer somente um pouco de paciência das mães, desaparecendo de forma espontânea.

5- Como as mães podem lidar com o problema?

As mães devem compreender a transitoriedade desse momento, buscar descansar e se alimentar bem. Elas devem também contar com as pessoas a sua volta, para expressar seus sentimentos e preocupações.

6- Como a família, especialmente o marido, pode ajudar?

Nesse momento delicado a família, e principalmente o pai, devem ajudar a mãe nas suas responsabilidades para tornar esse momento menos preocupante. Ajudar nas tarefas da casa, nas refeições, limitar o número de visitantes, incentivá-la a descansar, elogiá-la e sempre ouvir suas preocupações e como está se sentindo.

7- Quando o baby blues se torna motivo de preocupação?

A intensidade e a duração desse momento devem ser observados. Quando o grau de tristeza é muito profundo e esse quadro está se arrastando pela segunda semana após o parto, pode ser sinal de algo mais preocupante, merecendo avaliação profissional.

8- Existem estudos recentes sobre o tema? Alguma novidade que valha a pena ser mencionada?

Existem estudos sendo realizados na área de neuropsicofarmacologia, analisando a eficácia do uso de estabilizadores de serotonina para diminuir os efeitos do baby blues.

O parto é uma experiência muito intensa e a responsabilidade sobre o recém-nascido é sempre muito grande, é compreensível que todo o estresse físico e emocional culmine nessa sensação desagradável. Contar com as pessoas próxima para transpor essa fase é o melhor a ser feito.

Cynthia Wood Passianotto é psicóloga e escreve quinzenalmente na Dolce Morumbi.
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@cynthia_wood_passianotto e @crescendoeacontecendo

Convite

O Espaço Inanna convida para o nosso Sabat Beltane. O evento é gratuito! Basta trazer um alimento e uma bebida para compartilhar

Sábado, 30 de abril de 2022, 19:00

O Sabat Beltane, celebra a união sagrada entre Deus e Deusa. Neste momento a vida está explodindo de fertilidade e é um momento brilhante na Roda do Ano para manifestar os poderes da luz e trazer para nós amor e prosperidade.

Assim como colocar em prática nossas ideias, esperanças e sonhos em ação.

Teremos as seguintes atividades:

Fogueira de Beltane
Mandala Riscada de Inanna para manifestar todo tipo de prosperidade.
Mandala Riscada de Afrodite para manifestar o Amor e a autoestima.
Os caminhos de Afrodite com canto devocional a Deusa e oráculo.

Receba a mensagem da Deusa para sua vida amorosa e encontre clareza, leveza e alegria para amar e ser amada.

Rito de Bênçãos aos Casais.
Rito de Bênçãos individual (necessário trazer um amuleto para ser abençoado para ti)
Oferendas as Fadas para a abertura da visão sutil.
Rito aos Dragões
Vivência Portal de Sírius

Traga para compartilhar frutas e pães ou um prato salgado. E para beber suco ou vinho.

Vestimentas Cerimoniais e Guirlandas para adornar as cabeças são bem-vindas.