Conectados, mas isolados: a solidão invisível da juventude brasileira
A solidão entre jovens está profundamente relacionada a fatores estruturais como exclusão educacional, desemprego, desigualdade de gênero e ausência de políticas de acolhimento
Bem-estar
Quando o silêncio deixa de proteger e começa a adoecer
Existe uma diferença clara entre o silêncio sábio e o silêncio do medo
Ansiedade da performance é o novo colapso silencioso nas empresas
Especialista explica como identificar os sinais da produtividade tóxica e adotar técnicas de reprogramação mental para restabelecer o equilíbrio emocional no trabalho
O segredo das pessoas que transformam sonhos em realidade
Pesquisas indicam que pessoas de sucesso compartilham uma característica essencial: a capacidade de adiar prazeres imediatos em troca de resultados extraordinários no futuro
Burnout da beleza transforma o autocuidado em exaustão estética
O esgotamento da beleza expõe um impasse do autocuidado contemporâneo: em vez de libertar, muitas vezes aprisiona em metas inalcançáveis
Erosão cognitiva: alerta dos especialistas para o uso da IA na infância
Se quisermos uma geração capaz de inovar, questionar e criar, precisamos cuidar para que a IA seja ferramenta, não prótese cognitiva
O que um simples marshmallow pode nos ensinar sobre o sucesso
A capacidade de adiar recompensas imediatas em troca de ganhos maiores no futuro está diretamente ligada ao sucesso
Transtorno de ansiedade social e o medo da exposição online
A hiperexposição digital intensificou inseguranças sociais e trouxe novos contornos para a ansiedade social
Melatonina, “a pílula do sono”, virou moda, mas requer cautela
Comercializada como suplemento, substância tem uso específico e eficácia limitada; médicos alertam para os riscos do consumo indiscriminado
Burnout impulsiona mulheres a repensarem carreira e propósito
52% das profissionais acima de 40 anos planejam mudar de área nos próximos anos, segundo Harvard Business Review
Crianças estão transformando sofrimento em conteúdo e psicóloga alerta para os riscos da “espetacularização” das emoções
Ao ver figuras públicas compartilhando crises emocionais, jovens podem aprender a teatralizar a dor e buscar validação no sofrimento
Prazer sem limites: quando o doce vira veneno
O problema surge quando essa busca deixa de ser equilíbrio e se transforma em obsessão
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Paulo Maia é publicitário e editor do Portal Dolce Morumbi®
