Talvez você já tenha reagido a alguma situação em sua vida e pensou “Eu estou ficando igualzinha à minha mãe ou igual ao meu pai”

Entenda as raízes e como o gerenciamento das emoções pode ajudar neste comportamento

Se por um lado o home office é vantajoso para passarmos mais tempo com a família, por outro lado, nós mulheres, continuamos sendo ainda as maiores responsáveis pela rotina e dinâmica do lar

Saber dizer não é se valorizar e amadurecer emocionalmente

Compreender as suas emoções é fundamental, mas, mais do que isso, é necessário que você consiga enxergar o que está por detrás destes sentimentos

Você sente que extrapola os seus limites? Sente que suas emoções te dominam em momentos decisivos?

Seus sonhos são um impulso para que você continue se movimentando em direção ao que realmente deseja conquistar

Transformando desafios em realizações!