Conheça um método comprovado que potencializa o bem-estar e abre caminhos para a Felicidade

O seu corpo é a obra perfeita e pronta para a troca de afeto e de prazer, mas a que existe dentro de você é o que seduz e transmite ao mundo a sua marca e a sua luz

Se no dia a dia temos dificuldades em nos posicionarmos e darmos limites aos outros, este comportamento também pode se estender em situações de injustiças, críticas e humilhações

Somos mães, profissionais, esposas, filhas e amigas; e é importante buscar entender e acessar uma perspectiva sincera sobre como administrar todos estes papéis que assumimos

Está na hora de descobrir como a Síndrome da Impostora pode travar toda a sua vida

Talvez você já tenha reagido a alguma situação em sua vida e pensou “Eu estou ficando igualzinha à minha mãe ou igual ao meu pai”

Entenda as raízes e como o gerenciamento das emoções pode ajudar neste comportamento

Se por um lado o home office é vantajoso para passarmos mais tempo com a família, por outro lado, nós mulheres, continuamos sendo ainda as maiores responsáveis pela rotina e dinâmica do lar

Saber dizer não é se valorizar e amadurecer emocionalmente