Dolce Insight
Mari Possidonio
Cultivar a gratidão enriquece nossa vida e ainda desbloqueia um potencial ilimitado de conquistas
Os artigos assinados não traduzem ou representam, necessariamente, a opinião ou posição do Portal. Sua publicação é no sentido de estimular o debate de problemas e questões do cotidiano e de refletir as diversas tendências do pensamento contemporâneo
Nossos dias têm se mostrado cada vez mais repleto de desafios, muito vezes nem percebemos o turbilhão que estamos inseridos e vamos seguindo como zumbis automatizados, porém em alguns momentos nos damos conta da beleza que nos cerca e um sentimento enorme de gratidão inunda nossa alma. É um sentimento simples, mas com potencial de impactar e transformar nossa realidade.
Cada um de nós é o herói da sua própria história, impulsionados por sonhos e ambições. Nossos desafios, sejam eles pessoais ou profissionais nos moldam, nos testam e às vezes fazem com que questionemos nossa capacidade. É nesse cenário, muitas vezes caótico, que a gratidão se revela como uma aliada poderosa nos lembrando o que realmente importa.
Cultivar a gratidão enriquece nossa vida e ainda desbloqueia um potencial ilimitado de conquistas. Estudos mostram que pessoas gratas são mais resilientes, têm melhores relacionamentos e alcançam maiores níveis de sucesso. Isso ocorre porque a gratidão nos conecta com o que temos de melhor, nos encoraja a valorizar nossas experiências e a buscar continuamente o crescimento pessoal.
Quando somos gratos, criamos uma mentalidade de abundância, em vez de focar no que falta, passamos a valorizar o que temos, reconhecendo o progresso que já fizemos. Essa mudança de perspectiva nos motiva a continuar avançando, confiantes de que somos capazes de superar qualquer obstáculo.
Muitas vezes, somos aprisionados por pensamentos negativos, preocupações e arrependimentos. Ao praticar a gratidão, deslocamos nossa atenção desses aspectos sombrios para as bênçãos presentes em nossas vidas. Esse simples ato de agradecer transforma nossa realidade, nos deixando mais leves e livres para perseguir nossos sonhos.
Portanto, convido você a fazer uma pausa e refletir sobre sua própria jornada. Quais são os momentos pelos quais você se sente verdadeiramente grato? Como a gratidão pode iluminar seu caminho e te impulsionar a maiores conquistas?
Ao nutrir esse sentimento, você descobrirá que a gratidão acalma seu coração e transforma seu dia. É um hábito poderoso, incorporar esta prática na sua rotina não requer muito tempo, mas exige foco, dedicação e intenção. Lembre-se, a gratidão é uma escolha diária, ao optar por focar no positivo e expressar sua gratidão, você abre caminho para uma vida mais plena e satisfatória. Comece hoje mesmo a cultivar essa semente e veja como ela floresce.
Tenho muitos motivos para ser grata, poderia dizer que seria injusto elencar qualquer um destes motivos aqui neste artigo. Mas sim, quero agradecer a algumas pessoas que fizeram diferença em muitos momentos na minha vida, ficaria aqui falando o dia todo se fosse falar em todas estas pessoas, vou mencionar algumas, para representar tantas outras. Minhas tias Cintia Orbite e Margarida Dias, as amigas de adolescência Milady Jureki e Geni Gamis, minha amiga de faculdade Angelita Ribeiro e especialmente hoje meu muito obrigado vai para o Dr. Carlos Gomes Ferraresi, para Lana Santos e Giselly Cristina, que mostraram tanta empatia e amor que fizeram meu coração e da minha família se encherem de gratidão, muito obrigado por fazerem a diferença, que Deus ilumine grandemente o caminha de todos vocês.
Mari Possidonio é especialista em Comunicação de Alto Impacto e aplica técnicas de Programação Neurolinguística em Treinamentos, Palestras, Processos de Coaching e Mentorias em equipes de profissionais que buscam desenvolver habilidades necessárias para alta performance. Há mais de 20 anos, promove treinamentos, palestras e workshops personalizados e estruturados em parceria com empresas, focando sempre no engajamento dos colaboradores para que possam reunir condições de gerir e cumprir seus objetivos e metas. Ela mantém a Newsletter Neurovendas no LinkedIn, acompanhe!
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