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Psicóloga Comportamental e Cognitiva, Neuropsicóloga, Psicopedagoga

Os artigos assinados pelos colunistas não representam, necessariamente, a opinião do Portal. Sua publicação é no sentido de informar e, quando o caso, estimular o debate de questões do cotidiano e de refletir as diversas tendências do pensamento contemporâneo

A volta às aulas pode ser um período de ansiedade e adaptação

Design Dolce sob imagem por jittawit21 em Canva

Com planejamento e estratégias é possível tornar a transição das férias para a volta à escola mais tranquila

Com planejamento e estratégias é possível tornar a transição de um longo período de férias para a volta à escola mais tranquila

Confira algumas dicas:

Reintroduza a rotina gradualmente

Nos dias que antecedem as aulas, ajuste horários de sono, alimentação e atividades diárias para se alinharem à rotina escolar. Isso ajuda na adaptação.

Prepare seu filho para o início do ano letivo

Conversem com as crianças, conte a elas que conheceram a escola e os professores – caso seja uma nova escola -, e também sobre os amiguinhos que elas encontrarão e as atividades que irão fazer, tudo de maneira muito positiva, estimulando o interesse do pequeno.

Inclua a criança nos preparativos

Algumas atividades envolvem o retorno às aulas, como a compra de material, uniformes, organização do material. Não deixe a criança de fora desse processo! Leve-a com você para conhecer os ambientes, comprar o que for necessário e chame-a para fazer as arrumações de cadernos, estojos e mochila. Essa é uma ótima maneira de incentivar a criança e envolvê-la com a nova rotina.

Design Dolce sob imagem por Monkey Business Images em Canva

Mostre segurança

Se a criança já anda, o ideal é deixá-la na entrada da escola, para que ela vá sozinha para a sala de aula. A despedida deve ser rápida, alegre e estimulante. Quando o filho percebe que o pai, mãe, avó ou qualquer parente que o leve a escola está triste ou inseguro, ele também se sente assim.

Mantenha comunicação com a escola

Estabeleça um canal de diálogo com professores e a equipe pedagógica para compartilhar informações importantes sobre as necessidades de seu filho. Isso ajuda a equipe a oferecer o suporte adequado a criança.

Mostre exemplos

Crianças amam imitar as outras mais velhas. Por isso, use com bom senso o exemplo de irmãos mais velhos ou primos. Conte para o seu filho que essas outras crianças vão à escola, quais são as atividades que elas costumam fazer e como elas gostam de frequentar as aulas. É uma ótima maneira de incentivar! Só tome cuidado para não fazer comparações que incitem o ciúmes.

Design Dolce sob imagem por LeManna em Canva

Reúna amiguinhos

Sabe aquela frase “a união faz a força”? Pois é, com as crianças também é assim. Por isso, é interessante reforçar o laço de amizade com algum coleguinha. Para isso, boas ideias são marcar com os pais da outra criança um encontro em um parque, praça ou teatro.

Faça você também parte da turma

Não é somente o seu filho que precisará passar por adaptação. Você também terá uma fase de integração com os novos pais e professores – e é importante estabelecer esse vínculo logo no início. Participe das atividades propostas pelo colégio, procure ir aos eventos sociais com os outros pais e crianças e mantenham a comunicação entre vocês.

E lembre-se de que cada criança é única e as estratégias podem variar. O importante é oferecer apoio, paciência e muito amor nesta fase de adaptação.

Celebre cada conquista

Valorize cada passo dado pela criança, isso reforça o esforço dela e cria uma associação positiva com a escola.

Boa volta às aulas!

Mineira de Poços de Caldas, Cynthia Wood Passianottoé formada pela Universidade São Marcos, com especialização em Neuropsicologia e em diversas outras áreas que focam na formação infantil e adolescente. Mãe de 2 filhos, casada com o também psicólogo Luciano Passianotto, Fundou e dirige o espaço Crescendo e Aprendendo no Morumbi, no qual se dedica no trabalho educacional e de orientação à educação de crianças e adolescentes há mais de 20 anos.

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