Skip to content
Psicóloga Comportamental e Cognitiva, Neuropsicóloga, Psicopedagoga

Os artigos assinados pelos colunistas não representam, necessariamente, a opinião do Portal. Sua publicação é no sentido de informar e, quando o caso, estimular o debate de questões do cotidiano e de refletir as diversas tendências do pensamento contemporâneo

A volta às aulas pode ser um período de ansiedade e adaptação

Design Dolce sob imagem por jittawit21 em Canva

Com planejamento e estratégias é possível tornar a transição das férias para a volta à escola mais tranquila

Com planejamento e estratégias é possível tornar a transição de um longo período de férias para a volta à escola mais tranquila

Confira algumas dicas:

Reintroduza a rotina gradualmente

Nos dias que antecedem as aulas, ajuste horários de sono, alimentação e atividades diárias para se alinharem à rotina escolar. Isso ajuda na adaptação.

Prepare seu filho para o início do ano letivo

Conversem com as crianças, conte a elas que conheceram a escola e os professores – caso seja uma nova escola -, e também sobre os amiguinhos que elas encontrarão e as atividades que irão fazer, tudo de maneira muito positiva, estimulando o interesse do pequeno.

Inclua a criança nos preparativos

Algumas atividades envolvem o retorno às aulas, como a compra de material, uniformes, organização do material. Não deixe a criança de fora desse processo! Leve-a com você para conhecer os ambientes, comprar o que for necessário e chame-a para fazer as arrumações de cadernos, estojos e mochila. Essa é uma ótima maneira de incentivar a criança e envolvê-la com a nova rotina.

Design Dolce sob imagem por Monkey Business Images em Canva

Mostre segurança

Se a criança já anda, o ideal é deixá-la na entrada da escola, para que ela vá sozinha para a sala de aula. A despedida deve ser rápida, alegre e estimulante. Quando o filho percebe que o pai, mãe, avó ou qualquer parente que o leve a escola está triste ou inseguro, ele também se sente assim.

Mantenha comunicação com a escola

Estabeleça um canal de diálogo com professores e a equipe pedagógica para compartilhar informações importantes sobre as necessidades de seu filho. Isso ajuda a equipe a oferecer o suporte adequado a criança.

Mostre exemplos

Crianças amam imitar as outras mais velhas. Por isso, use com bom senso o exemplo de irmãos mais velhos ou primos. Conte para o seu filho que essas outras crianças vão à escola, quais são as atividades que elas costumam fazer e como elas gostam de frequentar as aulas. É uma ótima maneira de incentivar! Só tome cuidado para não fazer comparações que incitem o ciúmes.

Design Dolce sob imagem por LeManna em Canva

Reúna amiguinhos

Sabe aquela frase “a união faz a força”? Pois é, com as crianças também é assim. Por isso, é interessante reforçar o laço de amizade com algum coleguinha. Para isso, boas ideias são marcar com os pais da outra criança um encontro em um parque, praça ou teatro.

Faça você também parte da turma

Não é somente o seu filho que precisará passar por adaptação. Você também terá uma fase de integração com os novos pais e professores – e é importante estabelecer esse vínculo logo no início. Participe das atividades propostas pelo colégio, procure ir aos eventos sociais com os outros pais e crianças e mantenham a comunicação entre vocês.

E lembre-se de que cada criança é única e as estratégias podem variar. O importante é oferecer apoio, paciência e muito amor nesta fase de adaptação.

Celebre cada conquista

Valorize cada passo dado pela criança, isso reforça o esforço dela e cria uma associação positiva com a escola.

Boa volta às aulas!

Mineira de Poços de Caldas, Cynthia Wood Passianottoé formada pela Universidade São Marcos, com especialização em Neuropsicologia e em diversas outras áreas que focam na formação infantil e adolescente. Mãe de 2 filhos, casada com o também psicólogo Luciano Passianotto, Fundou e dirige o espaço Crescendo e Aprendendo no Morumbi, no qual se dedica no trabalho educacional e de orientação à educação de crianças e adolescentes há mais de 20 anos.

Demais Publicações

Pequenos rituais que geram afeto começam em você!

Até o menor gesto, quando feito com intenção, é semente de revolução interior

Quando algo de extraordinário precisa acontecer, nasce alguém!

As experiências ao longo da vida nos mostram pessoas que são capazes de realizações extraordinárias

Inverno traz um novo horizonte para empreendedores

O inverno pode ser um desafio para muitas empresas, mas também é uma oportunidade para inovar e se destacar

Versátil e sagrado: o milho como patrimônio da cozinha junina

O milho é um dos alimentos cultivados mais antigo do mundo

A fotografia, redes sociais e o impacto na autoestima

Em um mundo cada vez mais visual, a fotografia tem o poder de moldar percepções e experiências emocionais

Como as marcas estão desenvolvendo o turismo de bem-estar

Retiros silenciosos, terapias do sono e tratamentos antiestresse: a indústria hoteleira aposta no bem-estar para impulsionar negócios

Painel Dolce Morumbi

Morumbi Town Shopping é finalista do Prêmio Abrasce com projeto que une inclusão e tecnologia acessível

Botão de Mobilidade, criado internamente com baixo custo, já é referência em acolhimento e autonomia para pessoas com mobilidade reduzida

Dia dos Namorados no Butantã Shopping tem show gratuito da cantora Ana Vilela

Apresentação da artista acontece no sábado, dia 7 de junho, a partir das 19h

Com frio antecipado no Sudeste, Feira da Moda Inverno abre as portas com curadoria especial para a estação

Evento na Avenida Paulista também investe na "Linha Ar Condicionado", com roupas adaptadas às variações térmicas dos ambientes climatizados

As Mais lidas da Semana

Publicidade Dolce Morumbi

espaco-bela-morumbi-publ-25.04.2025_11zon
bingo-dia-das-maes-auroras-brasil-25.04.2025_11zon
jornada-amor-com-prazer-banner-square-20.03.2025_11zon
samsonite-12.03.25_11zon
publ-libresse-28.02.25_11zon
m.pozenato-publ-27.02.25_11zon
birden-publ-27-02-25_11zon
publ-neo-seguradora-24.02.25_11zon
publ-consultoria-de-beleza-24.02.25_11zon
gisele-marketing-banner_11zon
pulicidade-recanto-sta-rita-post_11zon
mentoria-juliana-2024.11.05-post_11zon
mentoria-beleza-juliana-souza-pires-banner-(4)_4_11zon
touchedigital-presenca-on-line-em-qualquer-lugar_11zon
espaco-bela-morumbi-publ-28-03-2025_11zon
PlayPause
previous arrow
next arrow
arte-painel-dolce-abtours_1_11zon
arte-painel-dolce-amanda-sanzi-arts_2_11zon
arte-painel-dolce-butanta-shop_4_11zon
arte-painel-dolce-butia-fotografia_11zon
arte-painel-dolce-cantiga-crianca_11zon
arte-painel-dolce-casablanca_5_11zon
arte-painel-dolce-chef-bruna_7_11zon
arte-painel-dolce-crescendo-e-acontecendo_8_11zon
arte-painel-dolce-ctrigueiros_11zon
arte-painel-dolce-dennyfotografia_11zon
arte-painel-dolce-espaco-bela-morumbi_9_11zon
arte-painel-dolce-paulodimello_12_11zon
arte-painel-dolce-preziatu_11zon
arte-painel-dolce-touchedigital_16_11zon
PlayPause
previous arrow
next arrow

Ainda não há comentários para esta publicação


Deixe seu comentário!

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Imagem por Marcos Kulenkampff em Canva Fotos

Seções