Pais e mães se entristecem. Às vezes choram. E até há os que façam birras. Mas a experiência clínica tem-me mostrado que a maior parte dos pais e mães dá o seu melhor no sentido de protegerem os seus filhos das emoções mais negativas.
Não é que queiram armar-se em super-heróis. Querem, isso sim, proteger as suas crianças do lado mais duro da vida. Querem poupá-las da realidade. Querem manter viva a fantasia e preservar o direito à felicidade daqueles seres pequeninos que tanto amam. E, por isso, mentem. Estando tristes, respondem que não, não estão: “Está tudo bem”. Limpam as lágrimas, esboçam um sorriso, torcem para que a criança não se aperceba daquilo que realmente sentem e afundam-se em sentimentos de culpa.
Quem é que disse que somos melhores pais se ocultarmos a nossa tristeza? Onde é que está escrito que é mais saudável mentir às crianças? A verdade é que, as crianças são particularmente intuitivas. E atentas. Então, na medida em que são educadas num ambiente emocionalmente seguro, é natural que perguntem se estamos tristes quando notam essa emoção no nosso rosto. Aquilo que para alguns pais é encarado como um problema é, na verdade, um sinal de que estão a fazer um bom trabalho.
Claro que nenhum pai ou mãe tem o direito de colocar sobre os ombros dos seus filhos o peso dos seus próprios problemas. Nenhum pai ou mãe tem legitimidade para partilhar com as suas crianças assuntos que elas não possam digerir. Mas isso não tem nada a ver com a manifestação de emoções.
Nenhuma criança gosta de ver os pais tristes. Mas a aflição de um filho ao deparar-se com a tristeza do pai ou da mãe é significativamente maior quando o adulto mente. Porque quando as palavras dizem uma coisa e a intuição da criança diz outra, a confusão é maior e dá lugar à intranquilidade.
Se o seu filho lhe perguntar se está triste, não há nenhum problema em assumir que sim, está.
O mais importante é que ao assumir a sua tristeza, ela surja acompanhada de uma mensagem muito importante: a garantia de que a sua tristeza não tem nada a ver com a criança, isto é, a explicação de que a criança não tem culpa por você estar triste. Você não está assim porque o seu filho não arrumou os brinquedos ou porque não quis se alimentar de forma saudável. Seja claro!
Devemos criar um clima familiar no qual se possa expressar todos os tipos de emoções e, acima de tudo, ensinar as crianças a gerenciá-las.
É tão importante relatar a emoção negativa quanto revelar a solução. Desta forma, as crianças observarão que existem problemas no mundo que afetam a todos (até mesmo seus pais), mas que não representam uma ameaça porque muitos destes problemas têm uma solução.
Os pais devem dar aos filhos informações suficientes para ajudá-los a entender que não há motivo para ficar com medo ou confuso e que podem sempre perguntar e falar sobre as suas dúvidas.
