A chegada de um segundo filho é um momento de muita alegria para o casal, mas pode virar o mundo do irmão mais velho de cabeça para baixo. Para a criança, a notícia de um novo bebê traz dúvidas e o medo de perder o seu lugar na família. Acolher essas emoções com paciência e diálogo é o segredo para uma transição saudável. Como psicóloga, separei dicas valiosas para ajudar os pais a guiar o primogênito nessa linda nova fase:
Inclua a criança desde o início
O preparo deve começar ainda durante a gestação. Conte a novidade usando palavras simples e adequadas para a idade do seu filho. Mostre fotos de quando ele próprio era um bebê bem pequenininho. Permita que ele participe de pequenas escolhas do enxoval, como a cor de uma manta ou o brinquedo do quarto. Isso faz com que ele se sinta importante e pertencente ao processo.
Crie expectativas realistas
Explique que o recém-nascido passará a maior parte do tempo dormindo, chorando ou mamando, e que não virá pronto para brincar logo de imediato.
Mantenha a rotina
Evite mudanças bruscas (como a mudança de quarto ou a entrada na escola) que coincidam com a data do parto, para que ele não associe isso a algo negativo.
Valide e dê nome aos sentimentos
É natural que o filho mais velho sinta ciúmes, raiva ou medo. Em vez de reprimir ou dizer “não fique triste”, dê nome ao que ele sente. Você pode dizer: “Eu sei que você está com ciúmes porque a mamãe precisa cuidar do bebê agora, e tudo bem sentir isso”. Quando a criança percebe que seus sentimentos são aceitos, ela se acalma mais rápido.
O tempo exclusivo é sagrado
O bebê vai demandar muita atenção física no começo. Por isso, reserve pelo menos 30 a 40 minutos do dia para ficar focado apenas no filho mais velho, sem telas e sem interrupções. Use esse tempo para ler uma história ou brincar do jogo favorito dele. Esse momento reforça a certeza de que o amor dos pais não diminuiu, apenas se multiplicou.
Evite culpabilizar o bebê
Muito cuidado com as justificativas diárias. Evite usar frases como: “Não posso brincar agora porque estou cuidando do seu irmão”. Isso pode gerar um forte ressentimento contra o recém-nascido. Prefira caminhos neutros: “A mamãe está com as mãos ocupadas agora, mas daqui a dez minutos vou adorar brincar com você”.
Dê um “presente do bebê”
Uma tática clássica e que funciona é dar ao mais velho um presente dizendo que o irmãozinho trouxe para ele.
Promova parcerias, não comparações
Chame o filho mais velho para ajudar em tarefas leves do dia a dia, como alcançar uma fralda limpa ou escolher a roupa do bebê. Elogie bastante a ajuda dele para que ele se orgulhe do papel de irmão maior. Lembre-se também de nunca comparar o comportamento dos dois. Cada criança tem seu próprio tempo de adaptação e seu jeitinho único de ser.
Valorize a sua autonomia, mas fique atento que algumas regressões podem ocorrer.
Elogie o fato de ele ser “crescido” e demonstre o quanto é especial ter um irmão mais velho.
Porém, entenda que é normal que a criança sinta insegurança ou sofra regressões (como voltar a pedir chupeta ou choro frequente). Acolha sem julgamentos e explique que é natural ter sentimentos confusos.
Com amor, presença e empatia, o ciúme dá lugar ao afeto. Rapidamente, a casa se ajusta para bater o coração no ritmo de uma nova e linda rotina familiar.
