Eu achei que sabia o que queria… até aprender a me escutar de verdade
Às vezes é no meio da crise que nos enxergamos de verdade e a questão que fica é: O que eu faço com tudo isso? Como dar o próximo passo?
Autocuidado
Cuidado ao chamar o profissional em casa
Quando procedimentos são realizados fora de ambientes especializados e sem o uso adequado de equipamentos de esterilização, o risco para o cliente aumenta consideravelmente
Eu quase desisti de liderar pessoas até descobrir a autoliderança
Como o desenvolvimento da autoliderança e a descoberta da minha singularidade clareou o meu propósito
A coragem de mudar de direção
Como reconhecer a bússola interior que aponta para uma vida com mais significado
Março, mês da mulher: celebrando a beleza que empodera
Época para refletirmos sobre a autoestima, o cuidado pessoal e o papel transformador que a beleza pode exercer na vida de tantas mulheres
Não subestime o poder de quem controla a boca
Quem consegue dizer “não” ao excesso hoje, aprende a dizer “sim” a objetivos maiores amanhã
Essa simples mudança me tirou do ciclo da ansiedade
Acabar com todo o qualquer tipo de reatividade era uma forma de restaurar o meu equilíbrio
Investigação sobre a cultura do autocuidado é tema do livro ”O culto do bem-estar”, de Rina Raphael
Obra de jornalista americana, que chega ao Brasil pela Editora Contexto, analisa os limites de um fenômeno cultural, respaldado por uma indústria que movimenta trilhões de dólares, que afeta principalmente as mulheres
Sua beleza brilhando no final de ano
Dezembro batendo as portas nos faz repensar no que vamos fazer para as festas de final de ano
Primavera: a estação da renovação e da beleza está chegando
Com a chegada da primavera, é hora de renovar não apenas o guarda-roupa, mas também os cuidados com a beleza
A calma como uma linguagem da alma
Os segredos que acalma a mente, o corpo e o espírito
E se a culpa não for do mundo, mas de nós mesmos
Quando a borboleta que não aceita mais rastejar, precisa ter coragem de romper o casulo
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Paulo Maia é publicitário e editor do Portal Dolce Morumbi®
