Skip to content
Personal Chef, é graduada em Gastronomia pela Estácio de Sá e traz semanalmente suas delícias da culinária.

Hora de fortalecer o organismo!

Design Dolce sob imagem por Murilo Gualda em Canva

A natureza agindo para que seu sistema imunológico seja fortalecido, já que logo chegará o inverno

O mês de abril e maio são marcados por eventos religiosos e culturais, como foi os feriados religiosos e agora o Dia das Mães em maio.

Além do tempo mais friozinho do outono, a sazonalidade desses dois meses são próprios para a época, como por exemplo estamos na safra das frutas ricas em vitamina C como laranja, cidra, limão entre outras como caqui, pêra, banana, maçã e kiwi.

A natureza agindo para que seu sistema imunológico seja fortalecido, já que logo chegará o inverno.

Por aqui, ao cair 2 graus já pensamos nas deliciosas sopas que podemos fazer. E pensando na safra da abóbora por que não um belo caldo?!

Vamos aprender.

Caldo de Cabotiã e Bacon

  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho
  • 100g de bacon em cubos grandes
  • Meia abóbora Cabotiã
  • 2 batatas
  • ½ alho poró 
  • Salsinha e cebolinha a gosto
  • 2 colheres de azeite
  • 1 caixinha de creme de leite
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo: na panela de pressão refogue a cebola, o alho, o alho poró e o bacon até que este esteja bem dourado. Na sequência, adicione a abóbora e a batata e cubra com água. Feche a panela e deixe cozinhar na pressão por 10 minutos. Com um mixer bata a mistura e deixe cremosa. Adicione o creme de leite e tempere a gosto.

Sirva com fatias de pão e sinta o aconchego.

Bom domingo!

Design Dolce sob imagem por Murilo Gualda em Canva

Os artigos assinados não representam, necessariamente, a opinião do Portal. Sua publicação é no sentido de informar e, quando o caso, estimular o debate de questões do cotidiano e de refletir as diversas tendências do pensamento contemporâneo

Chef Bruna Nascimento é formada em Gastronomia pela Estácio de Sá; Trainee pela Alain Ducasse Formation; Pós-graduada em Gastronomia Funcional pela Famesp e tem também os cursos “A arte de cozinhar como um Chef” pela Le Cordon Bleu SP, “Confeitaria Fina e Panificação” pela Academia Bunge Pro e “Padaria Artesanal” pelo Projeto Estado de SP Lu Alckmin. É membro da Federação Italiana de Chefs e Cozinheiros.
Gostou da matéria? Quer fazer comentários, críticas ou sugestões, escreva para a Dolce Morumbi®: contato@dolcemorumbi.com

Demais Publicações

De criadores a estrelas: a nova era do entretenimento no TikTok e o papel das agências de carreira

Entenda como a plataforma se tornou a nova "TV do futuro" e como o gerenciamento profissional está transformando talentos em carreiras lucrativas

O valor da culpa

É hora de assumirmos as consequências de nossos atos e pararmos de acreditar que as coisas acontecem por acaso

A lente da experiência que imprime em imagens momentos de emoção para a posteridade

Experiência que atravessa gerações: Guilherme Marfinati e a arte de documentar o amor com autoridade e sensibilidade, momentos espontâneos que o tempo não apaga

A consagração da gastronomia brasileira

Tivemos finalmente restaurantes brasileiros com 3 estrelas no guia Michelin 2026!

Presença de espírito: pena que não vem com manual

Algumas pessoas conseguem aproveitar o microssegundo entre ouvir e responder para inventar alternativas inesperadas

Quando o amor não começa pelo amor

A figura da Matchmaker e os especialistas dos reality shows modernos partilham uma premissa comum: a de que o amor é demasiado importante para ser deixado ao sabor da sorte

O que muda na sua chegada à Europa

Entenda como o novo sistema digital (EES) impacta a imigração e exige mais planejamento dos viajantes

Outono/inverno 2026: o novo luxo em movimento

A elegância silenciosa está naquilo que traduz quem somos e não apenas o que queremos aparentar

Drinks que embalam sonhos em experiências sensoriais

Com drinks autorais e um atendimento que acolhe, a Up Drinks eleva o padrão do open bar no Recanto Santa Rita

Painel Dolce Morumbi

As Mais lidas da Semana

Publicidade Dolce Morumbi

publ-gisele-ribeiro-reiki-16.10.25-1-1
PlayPause
previous arrow
next arrow
arte-painel-dolce-abtours_1_11zon
PlayPause
previous arrow
next arrow
Imagem por Marcos Kulenkampff em Canva Fotos

Seções