Skip to content
Personal Chef, é graduada em Gastronomia pela Estácio de Sá e traz semanalmente suas delícias da culinária.

Hora de fortalecer o organismo!

Design Dolce sob imagem por Murilo Gualda em Canva

A natureza agindo para que seu sistema imunológico seja fortalecido, já que logo chegará o inverno

Os artigos assinados não representam, necessariamente, a opinião do Portal. Sua publicação é no sentido de informar e, quando o caso, estimular o debate de questões do cotidiano e de refletir as diversas tendências do pensamento contemporâneo

O mês de abril e maio são marcados por eventos religiosos e culturais, como foi os feriados religiosos e agora o Dia das Mães em maio.

Além do tempo mais friozinho do outono, a sazonalidade desses dois meses são próprios para a época, como por exemplo estamos na safra das frutas ricas em vitamina C como laranja, cidra, limão entre outras como caqui, pêra, banana, maçã e kiwi.

A natureza agindo para que seu sistema imunológico seja fortalecido, já que logo chegará o inverno.

Por aqui, ao cair 2 graus já pensamos nas deliciosas sopas que podemos fazer. E pensando na safra da abóbora por que não um belo caldo?!

Vamos aprender.

Caldo de Cabotiã e Bacon

  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho
  • 100g de bacon em cubos grandes
  • Meia abóbora Cabotiã
  • 2 batatas
  • ½ alho poró 
  • Salsinha e cebolinha a gosto
  • 2 colheres de azeite
  • 1 caixinha de creme de leite
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo: na panela de pressão refogue a cebola, o alho, o alho poró e o bacon até que este esteja bem dourado. Na sequência, adicione a abóbora e a batata e cubra com água. Feche a panela e deixe cozinhar na pressão por 10 minutos. Com um mixer bata a mistura e deixe cremosa. Adicione o creme de leite e tempere a gosto.

Sirva com fatias de pão e sinta o aconchego.

Bom domingo!

Design Dolce sob imagem por Murilo Gualda em Canva
Chef Bruna Nascimento é formada em Gastronomia pela Estácio de Sá; Trainee pela Alain Ducasse Formation; Pós-graduada em Gastronomia Funcional pela Famesp e tem também os cursos “A arte de cozinhar como um Chef” pela Le Cordon Bleu SP, “Confeitaria Fina e Panificação” pela Academia Bunge Pro e “Padaria Artesanal” pelo Projeto Estado de SP Lu Alckmin. É membro da Federação Italiana de Chefs e Cozinheiros.

Demais Publicações

Conheça o Jalapão

O tesouro dourado do cerrado brasileiro

Vestir-se bem na era moderna

A nova realidade da imagem pessoal

Neste Dia das Crianças que tal repensar no que estamos dando aos nossos filhos?

Neste Dia das Crianças opte por brinquedos educativos e brincadeiras que aproximem todos os membros familiares

Vai viajar a trabalho? Saiba como dominar o inglês corporativo

Save Me Teacher ensina os principais termos em inglês para utilizar em viagens de negócios

Tudo começa em um ponto dentro de você!

A consciência emocional que fortalece o corpo e a alma

O segredo das pessoas que transformam sonhos em realidade

Pesquisas indicam que pessoas de sucesso compartilham uma característica essencial: a capacidade de adiar prazeres imediatos em troca de resultados extraordinários no futuro

Painel Dolce Morumbi

School of Rock e Morumbi Town Shopping celebram o Dia dos Pais com evento gratuito e aberto ao público

Além dos shows de alunos da unidade, o encontro contará com atividades interativas, espaço kids, gastronomia diversa, exposições temáticas e um encontro de carros antigos

Butantã Shopping celebra o Dia dos Pais com show gratuito da cantora Luiza Possi

Apresentação acontece no sábado, dia 9 de agosto, a partir das 19h

Ateliê Contempoarte realiza a exposição “ARTMOSFERA” em agosto

Em tempos em que o planeta clama por ser escutado, a arte responde

As Mais lidas da Semana

No results found.

Publicidade Dolce Morumbi

tudo-comeca-voce-out25-pub-post-1-1
espaco-bela-morumbi-publ-25.04.2025_11zon
jornada-amor-com-prazer-banner-square-20.03.2025_11zon
publ-consultoria-de-beleza-24.02.25_11zon
gisele-marketing-banner_11zon
pulicidade-recanto-sta-rita-post_11zon
mentoria-juliana-2024.11.05-post_11zon
mentoria-beleza-juliana-souza-pires-banner-(4)_4_11zon
touchedigital-presenca-on-line-em-qualquer-lugar_11zon
espaco-bela-morumbi-publ-28-03-2025_11zon
PlayPause
previous arrow
next arrow
arte-painel-dolce-abtours_1_11zon
arte-painel-dolce-amanda-sanzi-arts_2_11zon
arte-painel-dolce-butanta-shop_4_11zon
arte-painel-dolce-butia-fotografia_11zon
arte-painel-dolce-cantiga-crianca_11zon
arte-painel-dolce-casablanca_5_11zon
arte-painel-dolce-chef-bruna_7_11zon
arte-painel-dolce-crescendo-e-acontecendo_8_11zon
arte-painel-dolce-dennyfotografia_11zon
arte-painel-dolce-espaco-bela-morumbi_9_11zon
arte-painel-dolce-paulodimello_12_11zon
arte-painel-dolce-preziatu_11zon
arte-painel-dolce-touchedigital_16_11zon
PlayPause
previous arrow
next arrow
Imagem por Marcos Kulenkampff em Canva Fotos

Seções