Usando as cores como aliadas, a cromoterapia é um tratamento que visa o equilíbrio entre o corpo e a mente
Continue readingDia Mundial do Câncer: um convite aos cuidados preventivos
OMS anuncia que pela primeira vez os casos de câncer de mama superaram os de pulmão no mundo
Continue readingSeria o início de ciclos uma das maiores causas da angústia humana moderna e adoecimento da mente?
Cuidar da saúde da mente é ter a coragem de olhar para dentro de si mesmo
Continue readingVelhices ignoradas: a longevidade dos LGBTQIA+ no Brasil
Há anos tenho pensado sobre as velhices ignoradas e quando analisamos o Brasil, vemos que o ageísmo tem comprometido a qualidade de vida
Continue readingPlantas para comer!
Cultivar flores comestíveis em casa une beleza, gastronomia e “plantoterapia”
Continue readingO bom e velho escalda pés
Prática comum desde a Grécia, o escalda pés traz inúmeros benefícios à saúde renovando as energias para seguir em frente ainda mais ‘leve’
Continue readingDoenças cardiovasculares podem ser silenciosas
Saber diferenciar as diversas doenças que atingem o coração é um passo importante na escolha do tratamento adequado
Continue readingFaça seu próprio aromatizador de ambiente
O tratamento por meio da aromaterapia pode ajudar a combater insônia, estresse, ansiedade, dor, tristeza, entre outros desconfortos
Continue readingCelulite e varizes: como prevenir duas das principais queixas das mulheres
Cerca de 95% das mulheres de todas as etnias apresentam celulite e varizes podem chegar a 45% para elas na fase adulta
Continue readingInspiração vem de uma mente quieta e relaxada
Após um momento de desligamento quase total da realidade, muito provavelmente você voltará relaxado, inspirado e até mais criativo
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