Diferente do que escutamos, não devemos resistir a essa emoção e sim, deixá-la existir, viver, mas sem permitir que faça morada dentro de nós mesmas
Continue readingTristeza: emoção para ser sentida, sim!
Raiva: sentir ou reprimir?
A raiva é apenas mais uma emoção básica como qualquer outra que nos ajuda a sobreviver
Continue readingAmor. A emoção que nos une e que cura.
Sendo uma emoção primária tão potente, o amor é benéfico e capaz de revolucionar nossa vida, se também for sentida de maneira equilibrada
Continue readingVocê está com medo do quê?
O medo em sua essência é uma emoção fundamental para nossa existência. É ele que nos permite ficar em alerta aos perigos da vida.
Continue readingDeixar vir para deixar ir
Observe os aprendizados que emoções trazem a você e siga em novos caminhos aproveitando as lições que elas nos trazem
Continue readingDormindo com o inimigo
Quando falamos dos nossos sabotadores, estamos falando de padrões mentais e emocionais que tiram o protagonismo da nossa própria história
Continue readingMulher, você tem valor!
Assuma seus valores; liberte-se de cargas que não te ajudam; aproprie-se da sua história de vida.
Continue readingA coragem de ser quem você é
Ao admitir nossos medos e limitações, nos tornamos mais fortes e ousadas. Abandonamos a necessidade de atender o que os outros querem de nós, para sermos quem de fato somos!
Continue readingSeja protagonista da sua história
Reflexões sobre a liderança emocional feminina
Continue readingMulher, você é resiliente, sim!
Quantas adversidades testam nossas capacidades de suportar, de seguir em frente e de não desistir?
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